Anne CHOPIN

Des livres à aquérir pour votre chevet !!

Anne Chopin — 2023-07-14T20:35:47Z

Comme promis, je vous présente quelques livres qui sont dans ma bibliothèque perso !

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"Ma Boîte à Outils" réservée aux personnes inscrites

Anne Chopin — 2023-07-14T20:31:28Z

C'est un espace documentaire qui permet aux personnes inscrites (clients, stagiaires..)
d'avoir accès à "Ma Boîte à Outils" !

Cependant il n'est plus disponible et sera à nouveau accessible prochainement

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PRISE DE RDV

Anne Chopin — 2023-05-18T19:10:28Z

Madame, Monsieur,
Je vous informe qu'à compter du 6 Mai 2023 ma plateforme de prise de RDV mute de Doctolib vers Vivadic.
Vous trouverez le formulaire en lisant la suite de cette information.

Vous pouvez tout de même me joindre par mail ou téléhone :
– Email : reikichopin@gmail.com
– Téléphone : 0643101629

Bien à Vous
Anne Chopin

Madame, Monsieur,

Je vous informe qu'à compter du 6 Mai 2023 ma plateforme de prise de RDV mute de Doctolib vers Vivadic et pour prendre rdv, suivez ce lien

biensûr vous pouvez toujours me joindre par mail ou téléphone :
– Email : reikichopin@gmail.com
– Téléphone : 0643101629

Adresse du cabinet :
Cabinet Paramédical - Allée plein Sud-13380 Plan de Cuques

Pour l'instant, il n'est pas encore possible de mettre une alerte pour avoir un rdv plus tôt comme vous aviez l'habitude de faire...ce sera bientôt le cas... n'hésitez pas à regarder régulièrement ou sinon me contacter.
Je reste à votre disposition pour tous renseignements complémentaires.

Bien à Vous
Anne Chopin

FORMATIONS AU REIKI

Anne Chopin — 2020-03-03T08:47:46Z

Nouveautés dans l'organisation des formations
Depuis quelques temps, j'ai décidé de changer certaines choses dans mes formations...
A savoir que ce sera de petits groupes et que les stages se feront à la demande.
N'hésitez pas à m'appeler au 0643101629 pour que l'on puisse s'organiser....

- News, tarifs

MINCIR EN RESPECTANT SON CORPS

Anne Chopin — 2018-07-06T10:00:21Z

"Écoute les murmures de ton corps avant qu'il ne te crie"

Je vous propose un programme nutritionnel basé sur la Chronobiologie, complètement personnalisé pour chacun de vous et également associée à l'anneau virtuel si bessoin est ; j'utilise différents outils tel que

Hypnose ericksonnienne
Hypnose conversationnelle
PNL et Thérapies brèves
Coaching
RITMO (= EMDR)
Nemo, Nerti
L'anneau gastrique imaginaire

Le premier rendez-vous dure 2 heures. Mon but étant de vous expliquer qu'Exit les régimes et qu'il suffit de mangeren respectant son horloge biologique, accompagnée d'un rééquilibrage alimentaire mais surtout de vous réconcilier définitivement avec votre corps et surtout vous rendre autonome dans votre amincissement car OUI, vous continuerez à perdre du poids suite à nos séances.
Le premier rdv est suivi de 2 séances à raison d'une séance espacée de 15jours et une dernière 1 mois après la dernière séance. Le but étant de permettre un changement permanent dans vos habitudes alimentaires, d'un point de vue qualité et quantité, de vous reconnecter avec votre corps pour repérer votre satiété et de se focaliser sur ce que vous souhaitez devenir.
Toujours considérer les 21 jours pour obtenir un changement à long terme d'un point de vue cognitif.

LES EFFETS :

Les pulsions de sucre et les grignotages s'arrêtent en 2 à 3 jours dans 95% des cas
On se sent nettement mieux en soi
On mincit
On perd de la graisse et donc des centimètres
On se raffermit car on regagne de la masse musculaire
On a pas besoin de faire du sport intensément , juste un peu de marche tranquille quotidienne est nécessaire.
Le moral s améliore
La mémoire la concentration et la motivation augmentent
Certaines douleurs physiques se calment
Un confort intestinal s'installe
Une diminution des douleurs articulaires
Une diminution de l'inflammation en général
Le sommeil s'améliore
Et pour la plupart, le visage rajeunit !!!!

Sans parler des impacts spectaculaires sur le diabète et l hypertension
En bref un programme de santé globale par votre mental et votre alimentation

Il n y pas de régimes restrictifs à suivre ni de poudres de perlimpinpin à acheter

Au bout d'un mois vous êtes autonome pour continuer à mincir toute seule tranquillement et naturellement

L'HYPNOSE, EN QUOI PEUT-ELLE M'AIDER ?

Anne Chopin — 2018-01-01T17:40:22Z

– Améliorer sa concentration ;
– Se débarrasser des phobies ;
– Retrouver sa libido et une belle sexualité ;
– Apprendre à dire "non" et s'affirmer mais aussi ...

– Évacuer et réguler le stress
– Énurésie
– Soulager les douleurs
– Le trac des examens
– Accoucher dans le confort
– Mettre fin aux addictions
– Retrouver la confiance en vous
– Libérer les blocages
– Réguler la dépression et retrouver la joie
– La perte de poids
– Cesser la procrastination (remettre au lendemain)
– Rompre les liens toxiques
– la timidité
– la peur
– Réduire sa consommation d'alcool
– Mieux dormir
– Se libérer de la compulsion alimentaire
– ......

QU'EST CE QUE L'HYPNOSE ?

Anne Chopin — 2017-12-31T13:52:23Z

Au cours d'une séance, le praticien en hypnose recrée cet état et l'amplifie pour vous aider à atteindre votre objectif. L'objectif est de tout mettre en œuvre pour un changement efficace et durable.

L'hypnose Ericksonienne tire son nom du célèbre psychiatre américain Milton H. Erickson (1901-1980), le père de l'hypnose moderne. Loin du spectacle, du « Dormez, je le veux ! » l'approche Ericksonienne, plus subtile, souple, majoritairement indirecte et non dirigiste respecte l'intégrité de la personne. Elle profite des ressources importantes de l'inconscient pour amener la personne au changement qu'elle désire. Elle repose en effet sur le fait que la personne possède en elle toutes les ressources et capacités d'adaptation nécessaires pour répondre de manière appropriée aux situations qu'elle rencontre. En faisant travailler conscient et inconscient ensemble, l'hypnose Ericksonienne permet de déclencher les changements utiles à la résolution du problème. Un changement qui devient naturel une fois mis en place.

L'hypnose Ericksionienne fait partie des thérapies dites brèves (selon les individus, on compte entre 1 à 5 séances pour noter un changement notable), et dites orientées solution (on ne cherche pas à comprendre « pourquoi » vous avez telle problématique mais nous travaillons sur le « comment » vous allez aller mieux en fonction de votre objectif). Cette branche de l'hypnose a donné naissance à de nombreux courants de psychothérapie moderne telle que la thérapie familiale, la thérapie brève systémique ou encore la Programmation Neuro Linguistique (PNL). A noter que l'hypnose est étudiée scientifiquement et actuellement utilisée dans le domaine médical notamment pour certaines interventions chirurgicales ou pour les accouchements permettant ainsi de ne pas avoir recours à des produits chimiques (pour les personnes allergiques à ces substances) ou d'en limiter l'usage.

L'hypnose est un état modifié de conscience, c'est-à-dire un état différent de l'état normal, dans lequel il est plus simple d'agir avec votre inconscient. Pendant la séance vous restez conscient de ce qui se passe et gardez un certain contrôle.

L'hypnose agit comme un amplificateur et un accélérateur de thérapie orientée vers la ou les solutions. Elle permet de mobiliser plus efficacement toutes vos ressources au service de votre solution. Elle est utilisée en thérapie et en développement personnel.

Notre inconscient peut être perçu comme un immense réservoir d'apprentissages. Mais parfois, certains apprentissages devenus automatiques sont inefficaces et nous limitent. L'hypnose est la voie royale pour rééduquer cette partie de nous qui gère nos comportements, nos émotions. Autrement dit, très loin de l'idée de perte de contrôle, l'hypnose permet de récupérer du contrôle sur vous même.
L'hypnose moderne est une forme d'apprentissage.
Changer grâce à l'hypnose avec des séances d'hypnothérapie à Plan de Cuques- Anne CHOPIN Praticienne en Hypnose Ericksonienne

ARRET DU TABAC

Anne Chopin — 2017-12-30T17:58:15Z

Se libérer du tabac est bien plus facile que vous pourriez l'imaginer.

D'autres y sont parvenus, pourquoi pas vous !

Avec Ma Méthode, Libérez vous définitivement du tabac en 2 séances.

Dépendant depuis trop longtemps, vous voulez arrêter définitivement de fumer et pourtant vous n'y arrivez pas.

Si vous pensez que cela vous est si difficile ou même impossible, (notamment si vous avez déjà essayer d'arrêter et que vous avez échoué malgré le recours aux substituts nicotiniques) c'est parce que vous n'avez pas encore trouvé la bonne stratégie.

L'hypnose est une solution différente et assurément la plus efficace en ce qui concerne l'arrêt du tabac, puisque l'hypnose s'adresse à votre partie Inconsciente, celle qui crée des automatismes, des mécanismes ayant jusqu'à présent maintenu votre habitude de fumer, malgré votre désir de vous échapper du monde des fumeurs.

Je vous souhaite de sortir de cet engrenage nocif et suis à votre disposition pour vous accompagner avec une solution différente, efficace et naturelle, qui à ce jour compte 80% d'arrêt tabac définitif réussis.
Il existe beaucoup d'idées reçues et de freins concernant l'arrêt de la cigarette :

Comme beaucoup de fumeurs, peut-être ne vous vous sentez pas capable d'arrêter seul(e), vos peurs d'échouer prennent le dessus sur votre envie d'arrêter, vous craignez de subir de la frustration, de l'énervement ou du manque, vous ressentez le besoin d'être aidé(e) et soutenu(e) efficacement dans votre démarche….

Toutefois si vous lisez ces quelques lignes, c'est que votre décision de vous libérer de cette dépendance a déjà germé en vous. Alors pourquoi attendre ?

Je suis déjà enthousiaste à l'idée de vous rencontrer et de vous accompagner pour un sevrage réussi en seulement 2 séances

– sans stress,
– sans manque,
– sans frustration,
– sans énervement
– et sans prise de poids.

QUESTIONS FREQUENTES

Anne Chopin — 2016-05-19T18:26:07Z

Vos belles et si justes questions...

Q-1 : Pourquoi apprendre le Reiki ?

R : Bien qu'agissant en profondeur, le Reiki est l'un des systèmes de soins les plus simples qui soit connu pour traiter les humains. Les raisons suivantes, parmi tant d'autres, suscitent l'apprentissage du Reiki.

– Le Reiki ne soigne pas seulement le corps, il agit en vue de soigner les causes de la maladie éliminant ainsi les déséquilibres.

– Vous pouvez en tirer des bénéfices jusqu'à la fin de votre vie. Une fois que vous avez été initié, que vous utilisiez consciemment ou non l'énergie, elle sera toujours avec vous.

– Le Reiki peut-être joint avec succès à toute autre forme de thérapies. C'est un outil utile à posséder qui peut être incorporé dans votre vie quotidienne.

– Le Reiki n'entre pas en conflit avec les croyances religieuses, il s'agit donc d'un enseignement pouvant être suivit par toute personne.

– Le Reiki est une méthode d'autoguérison. Le Reiki donne l'habilité à vous soigner vous-même générant ainsi une grande confiance en soi. Il est également une alternative, une méthode de soins naturelles, qui est une voie additionnelle pour guérir le corps lorsque vous êtes malade ou dans un état de santé déséquilibré.

– Le Reiki stimule les qualités intérieures d'amour et de compassion. Utilisé de façon continue, un profonde paix se répandra dans votre vie et la colère s'apaisera. Mieux encore, l'intelligence et la confiance augmentent et les relations s'améliorent.

– Le Reiki est une énergie douée d'intelligence, qui va ou le besoin se fait le plus sentir. Le Reiki ne guérit pas seulement les symptômes de la maladie, il en guérit également les causes.

– Le Reiki commence à s'écouler lorsque vous touchez quelque chose et il est toujours actif. Pensez à tout ce que vous pouvez toucher dans une journée, puis pensez à tous les bénéfices que le Reiki pourrait vous apporter.

– Le Reiki n'interfère pas avec les traitements médicaux. Il améliore réellement les traitements et assiste le corps à guérir dans le meilleur délai possible.

– Le Reiki est une excellent outil pour traiter les problèmes et manifester des résultats positifs dans de nombreuses situations.

– Le Reiki peut être utilisé sur les animaux, les plantes, les enfants et tous les êtres vivants.

– Le Reiki calme les tensions nerveuses, les peurs et apaisent les émotions négatives ; c'est également une méthode utile nous permettant d'être guidé et protégé tout au long de notre vie.

– Le Reiki est la plus haute forme d'énergie de guérison. Le Reiki est toujours sécuritaire et ne peut jamais causer de torts.

– Il n'est pas nécessaire de croire au Reiki pour qu'il puisse agir. Le Reiki n'est pas un système de croyance ni un effet placebo. Même si vous n'avez pas confiance dans le Reiki, des résultats curatifs seront néanmoins obtenus.

– Le Reiki est disponible 24 heures par jour, juste là, dans vos mains. Il ne s'épuise jamais.

Q-2 : Qu'est-ce qui rend le Reiki si exceptionnel comparativement aux autres méthodes de soins ?

R : Le Reiki est l'un des quelques systèmes énergétiques de soins où il n'est pas nécessaire de se concentrer sur un objectif ou d'effectuer des visualisations mentales spécifiques pour obtenir des résultats positifs. Une fois qu'une personne a reçu les initiations Reiki, l'énergie Reiki est activée par le touché.

Le Reiki ne provient pas de notre propre champ énergétique. Il vient à travers notre système énergétique après que nous ayons reçu les initiations Reiki. Il résulte de l'interaction de l'énergie universelle de guérison avec notre système énergétique personnel. Quelques autres systèmes de soins travaillent d'une manière similaire.

Q-3 : A quoi dois-je penser lorsque je fais du Reiki ; dois-je agir d'une certaine manière ?

R : Dans le Reiki, au niveau débutant, nous observons simplement ce que nous percevons. C'est tout ce que nous avons à effectuer. Dans les niveaux supérieurs de Reiki, un plus grand accent est mis sur la visualisation. Cependant, au premier degré un étudiant emploiera des méthodes pour développer un état de calme facilitant la transmission de l'énergie universelle. Un fois que les initiations ont été régulièrement transmises, l'énergie de guérison est activée par le touché. C'est pourquoi il n'est pas nécessaire de se concentrer pour qu'elle puisse se manifester. L'énergie de guérison est transmise en utilisant simplement soit sa propre méthode ou soit celle d'un autre système énergétique.

Dans les mots de Madame Takata : « Posez les mains – Le Reiki s'écoule, Enlevez les mains – Le Reiki cesse de s'écouler ! ». (Hands on – Reiki on, Hands off – Reiki off !).

Q-4 : Est-il nécessaire de visualiser quelque chose pour faciliter l'écoulement du Reiki ?

R : Au niveau 1, il n'est pas nécessaire de visualiser quoi que ce soit pour que l'énergie se manifeste. Comme mentionné précédemment, l'énergie Reiki s'écoule une fois que les mains sont à l'intérieur du champ énergétique ou sur le corps du receveur. Dans les niveaux Reiki supérieurs au Premier Degré, la visualisation peut être incorporée dans vos séances. Ceci s'accompli par la visualisation de symboles qui sont transmis au Second Degré. On utilise ces symboles afin de diriger l'énergie de guérison pour des travaux spécifiques.

En plus d'effectuer ceci, certains praticiens aiment se visualiser comme un récipient vide afin que l'énergie passe à travers eux ou encore ils visualisent l'énergie aller à un point particulier du corps du receveur. Cependant cette façon de procéder n'est pas essentielle puisque l'énergie effectue déjà ceci par elle-même. Ces visualisations peuvent aider comme moyen de concentration pour notre propre esprit, en gardant l'attention et la conscience sur le travail des mains. Il faut juste se rappeler que c'est la Divine Intelligence du Reiki qui soigne et non nous.

Q-5 : Est-ce que les aptitudes comme la clairvoyance, la vue des auras et les capacités psychiques sont des éléments essentiels pour pratiquer le Reiki ?

R : Ces genres de phénomènes ne sont pas essentiels pour effectuer un traitement de Reiki efficace. Les outils de travail transmis lors de l'initiation permettent d'éveiller le flux de l'énergie universelle de guérison de vous-même au receveur. Avec la pratique, certaines de ces aptitudes spirituelles commencent naturellement à paraître. Chaque personne tend à développer ces aptitudes à un niveau différent, ceci dépend largement de l'assiduité à laquelle on pratique et de l'application des méthodes enseignées dans les niveaux de Reiki. Il ne fait aucun doute cependant que dans les divers degrés, des initiations précises se concentrent également sur l'ouverture des sens internes.

Ainsi il y a un équilibre entre votre propre développement intérieur – qui grandit à travers la pratique – et les initiations qui ouvrent des portes énergétiques spécifiques à l'intérieure de votre être au niveau de la clairvoyance. Vous ne devriez pas être trop affecté si vous n'avez pas ou si vous n'expérimentez pas ces genres de phénomènes. Si vous les obtenez, c'est correcte, si vous ne les obtenez pas, c'est également correcte. Le Reiki ne requiert pas de talent particulier ou une prédisposition spirituelle pour obtenir des résultats positifs. Rappelez-vous, la guérison est le but, non les qualités psychiques que vous possédez.

Q-6 : Une fois que vous avez complété le Reiki 1, pouvez-vous perdre l'énergie de guérison ou peut-elle disparaître par une expérience négative ?

R : À condition que le receveur ait reçu les quatre initiations au Premier Degré de Reiki par un enseignant qualifié, l'énergie demeure avec l'individu pour le reste de sa vie. Elle ne peut jamais être perdue ou entravée un fois que la personne a reçu ses initiations. Les initiations de Reiki crée également des caractéristiques de protection à l'intérieur et autour d'une personne. En employant simplement le Reiki, ces caractéristiques de protection se manifestent.

Une fois que les initiations sont mises en place, c'est comme si votre antenne Reiki était verrouillé sur la station Universelle ; à partir de ce jour vous devenez dorénavant un receveur de cette station. Parce que le Reiki n'est pas un système de croyance, il n'est pas sujet aux projections ou aux doutes des autres ou de nous-mêmes. D'aucune façon le Reiki ne peut être diminué. Toutefois, il peut être amélioré à travers un emploi continu et une application quotidienne.

Q-7 : Est-ce que tout le monde peut pratiquer le Reiki ?

R : Les initiations Reiki sont un procédé précis qui ont un résultat précis. Le résultat crée un chemin permettant de transmettre l'énergie Reiki. Cet alignement ce produit toujours indépendemment de vos croyances personnelles incertaines. Il ne fait aucune distinction si vous croyez en votre capacité. Il ne fait aucune distinction si vous croyez au Reiki. La chose à savoir est que la Divinité du Reiki croit en vous. Pensez simplement que si vous avez un système énergétique en vous (que tout le monde possède), alors vous avez ce qu'il faut pour devenir un canal pour l'énergie Reiki.

DEROULEMENT D'UNE SEANCE DE REIKI

Anne Chopin — 2016-05-19T16:58:34Z

Une séance de reiki se déroule au cabinet à Plan de Cuques (le domicile est consacré et réservé aux seules personnes ne pouvant se déplaçer) et consiste

à apposer mes mains à différents endroits du corps en commençant par la tête et en terminant par les pieds. La séance commence par un entretien d'accueil. Ensuite, se déroule tout le protocole d'apposition des mains et enfin, un petit moment est consacré aux questions éventuelles de fin de séance. Il faut compter 1h30 pour la première séance puis 1h pour les suivantes.

J'utilise de la musique douce pour favoriser la relaxation. Je vous demande de vous allonger sur une table de massage et de rester habillé. Il se peut que vous ayez des besoins spécifiques comme des zones particulièrement sensibles ou douloureuses. Précisez-le moi au cours de l'entretien d'accueil. Dans ce cas, j'ajoute des positions pour prendre en compte vos besoins.

Lorsque l'on a jamais fait de Reiki, il est souhaitable de faire 4 séances de Reiki sur 4 journées consécutives. Je le recommande vivement car de ce fait, on fait un travail complet. L'idéal, pour ces 4 séances, est qu'il n'y ait pas de pause entre le premier et le deuxième jour. Par contre, on peut "sauter" un jour entre la deuxième et la troisième séance ou entre la troisième et la quatrième séance.
Petite astuce : il est possible faire les 2 premières séances le même jour à condition qu'il y ait plus de 2 heures entre les séances.

Il est vrai que si l'on peut (faire ces 4 séances consécutives), c'est génial ! Ceci étant, chacun fait comme il veut et surtout comme il peut ! car effectivement, quelquefois, l'agenda coince...! Le Reiki agit quand même, fort heureusement....

Pour des problèmes dont la cause est mécanique, nous pouvons traiter en une ou plusieurs séances de 20 minutes directement sur la zone (brûlures, coupures, coups, fractures, opérations, entorses…)

Que se passe t-il lors d'une 1ère séance de Reiki ?

L'énergie va se diffuser partout dans le corps du receveur, elle va combler les vides, satisfaire les carences, débloquer et défaire les noeuds et restaurer l'équilibre. l'énergie va ensuite procéder au nettoyage du corps en éliminant toutes les toxines. Cette élimination peut se traduire par l'apparition de différents symptômes qu'on appelle d'ailleurs « crise de guérison ». Tout ceci n'est pas obligatoire, mais si cela arrive, il faut s'efforcer d'adopter une attitude positive car en réalité ces manifestations annoncent la guérison.Il ne s'agit pas d'effets secondaires nuisibles et même si cela peut être désagréable, ce n'est aucunement dangereux et ne dure que quelque jours.

Que se passe t-il lors d'une 2ème séance de Reiki ?

Le Reiki a sa propre conscience. Une fois le corps nettoyé, l'Energie va aller au plus urgent chez le receveur et ira à la cause du problème. Durant cette séance, je vais également traiter votre aura.

Que se passe t-il lors d'une 3ème séance de Reiki ?

Les vides énergétiques se remplissent de séances en séances ; Déjà, le receveur perçoit des améliorations notables comme un meilleur sommeil, une meilleure humeur etc..Lors de cette séance, je profite pour faire un équlibrage de vos chakras.

Que se passe t-il lors d'une 4ème séance de Reiki ?

Une fois la crise de guérison passée (s'il y a eu !), on entre alors dans le processus d'auto-guérison même.