LES 5 IDÉAUX DU REIKI

Les cinq idéaux du Reiki donnent un cadre philosophique à la pratique de Reiki, très simples mais à la fois très complexes.

Ils nous aident à explorer les zones de nous même parfois oubliées ou déniées. Ils nous ouvrent à un nouveau regard sur nous même et sur le monde.

Juste pour aujourd’hui

怒るな - Libères-toi de la colère

心配 すな - Libères-toi de toute préoccupation

感謝して - Montres de la gratitude

ぎょをはげめ - Travailles dur sur toi-même

人に 親切に - Sois bienveillant avec les autres et toi même

Pour Mikao Usui, le Reiki est représenté à 50% par les 5 préceptes de vie et 50% par l’énergie. Il disait :

« Pour intégrer mes enseignements et mes entraînements, pour en faire l’expérience physiquement et spirituellement, et pour vivre avec droiture notre condition humaine, nous devons premièrement soigner notre façon de penser et deuxièmement, nous devons garder notre corps en bonne santé.

Si notre façon de penser est saine et conforme à la vérité, le corps conserve naturellement sa bonne forme. La mission de la méthode de soin naturel Usui est de conduire à une vie paisible et heureuse, pour soi-même, et d’inviter également à soigner autrui et à lui procurer du bien-être ».

Mikao Usui préconisait à ses élèves de les répéter matin et soir sous forme de chansonnette afin de les garder en tête. Il disait :

Chaque matin et chaque soir, assis dans le silence, joignez les mains en prière et chantez les préceptes. Un psychisme purifié et sain en résultera.

Il l’appelait la méthode secrète pour attirer le bonheur et le remède spirituel à toutes les maladies.
Base fondamentale de l’enseignement de Mikao Usui, les 5 idéaux du Reiki sont issus d’un poème écrit jadis par l’Empereur Meiji. Ils sont parfois bien difficiles à appliquer au quotidien tant nos schémas mentaux sont ancrés dans notre comportement face aux différentes situations vécues.